Autor Michaela Maťhová

O autorovi

Specializuje se na pěstování, sběr a využití bylinek a radí dalším lidem, jak je mohou pěstovat na zahradě, balkóně nebo v bytě. Dělí se o zkušenosti jak využít i jejich léčivou sílu k upevnění zdraví.

Je autorkou eBooku DIVOKÉ BYLINKY

také eBooku PĚSTUJEME BYLINKY NA BALKONĚ, V BYTĚ A NA ZAHRADĚ

a eBooku ZBAVTE SE ZÁNĚTŮ DUTIN JEDNOU PROVŽDY

Žije svůj život v souladu s bylinkami, těší se z jejich krásy a vůně. Inspiruje druhé o tom, jak je možné si pomoci ke zlepšení zdraví díky bylinkám.

Nejlepší bylinky na hubnutí

Je už dávno zřejmé, že nadváha a hlavně obezita škodí. Nadváha je spojena s nárůstem krevního tlaku, srdečních onemocnění a cukrovky. Čím je člověk obéznější, tím má bohužel i méně pohybu, protože s nadváhou se logicky pohybují obtížněji a tak se dostává do bludného kruhu, kdy se snaží shodit tím, že málo jí, ale nehýbe se. Ke...

Víte, že jak se cítíme a jak vypadáme má na starosti tlusté střevo?

Tlusté střevo je základem našeho zdraví. Ovlivňuje to, jak se cítíme i jak vypadáme.  Není-li v pořádku naše tlusté střevo, máme velmi oslaben imunitní systém. Máme-li zanešené tlusté střevo, nemohou se vstřebávat vitamíny, minerály a jiné důležité látky pro náš organismus ze stravy. Část z nich pak odchází z organismu nevyužita.  Nyní nastává nejlepší čas...

Přepadá vás podzimní únava?

Velice často máme spojenou únavu s předjařím, nejčastěji se také jaro pojí s očistnými kúrami. Ovšem na podzim je potřeba takovou očistu udělat také. Zvlášť, když cítíme zvýšenou únavu a nebo dokonce i špatnou náladu. Možná si kladete otázku, proč dělat očistu na podzim, když v létě jste se stravovali přeci mnohem zdravěji a měli...

Teplé nápoje na zahřátí na podzim a v zimě

Začalo být chladno, z teplého počasí je rázem zima. Jak si zpříjemnit tyto chvíle? Zpříjemnit si je můžeme přípravou a popíjením zahřívacích nápojů.  Klidně popusťte uzdu své fantazie a kreativity a vylepšete si nápoje dle vlastního gusta. Moc se mi líbí, když z toho večer uděláme obřad. Baví mě celá příprava, krásně provoněný dům, příjemné...

Hloh obecný

(Crataegus laevigata Syn. Crataegus oxycantha) Je to keř, který si zaslouží naši pozornost. Lze jej využívat od jara do podzimu, protože se využívají jeho květy, listy, kůra a plody. Podíváme se na způsob využití pro naše zdraví. Především hloh působí blahodárně na oběhový systém, snižuje vysoký krevní tlak, upravuje arytmii. Kromě toho má také uklidňující...

Naše zásoby nejen na zimu :-)

Tento podzimní čas mám moc ráda, protože se nám doma začínají shromažďovat sušené bylinky, různé tinktury, masti, zpracované plody z přírody i ze zahrádky. Na okně v kuchyni si ještě vesele rostou bylinky, kumbál se zaplňuje zeleninou, ovocem a likéry. Nastávajícím podzimem rozhodně bylinková sezóna nekončí. Ještě můžeme jít na plody šípku, hlohu, ještě nám...

Dýně Hokaido

Dýně Hokaido je zdravá, léčivá a chuťově výborná! Absolutně se nedá srovnat s klasickou dýní ani cuketou. Pokud nejste příznivci těchto plodů, tak Hokaido rozhodně vyzkoušejte. Určitě vás překvapí! Čtěte dál, dozvíte se, jak může léčit, jak si ji můžete lehce vypěstovat a jak si na ní pochutnat – lze ji připravit na sladko i...

Kozlíček polní, polníček

(Valeriana locusta) Této rostlině se také říká kozlíček polníček nebo jen zjednodušeně polníček. Proč se jej vyplatí pěstovat? Má velký přínos hlavně na podzim a na jaře a taky během zimy, kdy nám již chybí vitamíny. Je to jedna z mála rostlin, kterou můžeme mít čerstvou právě dokonce i během zimy, pokud polníček neleží půl...

Kozlík lékařský

Je to jedna z pradávných bylin, která se používá hlavně jako uklidňující prostředek centrální nervové soustavy. A nemá žádné vedlejší účinky, navíc je docela jednoduché jej pěstovat. V ČR se vyskytuje v přírodě velice roztroušeně, na vlhkých až slatinných loukách, v zásaditých půdách bohatých na vápník. (Valeriana officinalis) Čeleď: kozlíkovité (Valerianaceae) Pěstování Je to vytrvalá...

Pěstování bylinek na balkoně v praxi

Píše mi hodně čtenářů, jak se jim daří pěstovat bylinky na balkoně. Rozhodla jsem se tedy se souhlasem jedné čtenářky uveřejnit její fotky výpěstků, které na balkoně pěstuje. Kromě bylinek pěstuje také například špenát, jahody, polníček, rukolu, hrách, špenát, karotku a plané jablůňky jen tak pro radost. Dokonce už se raduje z první sklizně! Inspirujte...