Kategorie: Zajímavosti

Rýmovník – pěstování a jeho využití

Používá se k zahnání rýmy, hlavně pomáhá rýmě předcházet. Také odpuzuje hmyz a kočky. Tato rostlinka pochází z Austrálie (P. Argentatus) voní hodně po citronech, další druh zase z JV Afriky (P. Amboinicus) voní zase spíše jako oregano a máta. Rýmovníku se obecně také říká molice nebo mexický eukalypt. Rýmovník (Plectranthus argentatus, Plectranthus amboinicus) Pěstování...

Česnáček lékařský

Alliaria petiolata Nestihli jste si nasbírat česnek medvědí? Velmi dobře jej zastoupí právě česnáček. Výhoda je v tom, že má delší vegetativní dobu než česnek medvědí a navíc má také skvělé účinky – očistné, antiseptické a dokonce i protirakovinné.  Jeho česnekovo-hořčičná chuť je velmi příjemné zpestření do mnoha jídel. Česnáček je dvouletá nebo krátce vytrvalá...

Je dnešní konzumace ovoce a zeleniny opravdu tak zdravá? A jak je to s bylinkami?

Neustále se na nás ze všech stran hrnou informace o tom, že ovoce a zelenina jsou jednou z nejdůležitějších potravin. Tušíme, že to bude kvůli tomu, jakou mají výživovou hodnotu – obsah vitamínů, minerálů, vlákniny a dalších mnoho důležitých látek. Co když už to není úplně tak pravda? A co takové bylinky? Když se řekne...

Signály těla a tipy jak včas bojovat proti respiračním chorobám

Tělo dokáže v předstihu upozornit na to, že nějaký bacil se snaží nabourat naše zdraví. Dokážete tyto signály odhalit? Bude řeč hlavně o respiračních chorobách, které jsou rozšířeny hlavně v zimě. I když takové záněty dutin umí potrápit kdykoli během roku, i v létě – mívala jsem bohužel takovou zkušenost. Pokud umíme tyto signály rozpoznat,...

Top Oříšky – 11 nejznámějších a zdravých oříšků

Oříšky a semena jsou velice v oblibě, zvláště v zimním období. Kromě konzumace se využívají také v kosmetice a pro zdravotní účely. Představují velký přínos pro naše zdraví a tak si představíme 11 nejznámějších ořechů, oříšků, semínek, které stojí za pozornost. VLAŠSKÉ OŘECHY Vlašské ořechy patří zcela určitě k těm nejoblíbenějším a nejvíce konzumovaným. Mají...

Naše přírodní zbraně proti chřipce, nastydnutí i zánětům dutin

Zimní období s sebou nese zvýšené riziko, že chytneme nějakou virózu, chřipku, nebo nastydneme rýmou, která se může zvrtnout až v záněty dutin. Co můžeme proti tomu dělat? Je ještě možnost, jak si posílit imunitu? Určitě ano. Vyzbrojte se zbraněmi, bez kterých si zimu už nedokážeme představit. Česnek Je to přírodní antibiotikum, které likviduje mnoho...

Hlíva ústřičná

(Pleurotus ostreatus) Hlíva ústřičná je považována za prostředek alternativních léčebných metod. Je popisována jako zázračná, protože obsahuje mnoho blahodárných látek, které působí především protizánětlivě, antiviroticky a proti rakovině. Velmi významným způsobem posiluje imunitní systém, zvláště, když je konzumována pravidelně. Popíšeme si, kde ji můžeme hledat, jak ji poznáme, jaké má účinky a jak se dá využít...

Nejlepší bylinky na hubnutí

Je už dávno zřejmé, že nadváha a hlavně obezita škodí. Nadváha je spojena s nárůstem krevního tlaku, srdečních onemocnění a cukrovky. Čím je člověk obéznější, tím má bohužel i méně pohybu, protože s nadváhou se logicky pohybují obtížněji a tak se dostává do bludného kruhu, kdy se snaží shodit tím, že málo jí, ale nehýbe se. Ke...

Víte, že jak se cítíme a jak vypadáme má na starosti tlusté střevo?

Tlusté střevo je základem našeho zdraví. Ovlivňuje to, jak se cítíme i jak vypadáme.  Není-li v pořádku naše tlusté střevo, máme velmi oslaben imunitní systém. Máme-li zanešené tlusté střevo, nemohou se vstřebávat vitamíny, minerály a jiné důležité látky pro náš organismus ze stravy. Část z nich pak odchází z organismu nevyužita.  Nyní nastává nejlepší čas...

Přepadá vás podzimní únava?

Velice často máme spojenou únavu s předjařím, nejčastěji se také jaro pojí s očistnými kúrami. Ovšem na podzim je potřeba takovou očistu udělat také. Zvlášť, když cítíme zvýšenou únavu a nebo dokonce i špatnou náladu. Možná si kladete otázku, proč dělat očistu na podzim, když v létě jste se stravovali přeci mnohem zdravěji a měli...