(Tanacetum parthenium, syn. Pyrethrum parthenium, Chrysanthemum parthenium)

Čeleď: hvězdnicovité (asteraceae)

Je to vytrvalá bylina pocházející ze střední a jižní Evropy. Často i zplaňuje, vyskytuje se ve starých zahradách, silně připomíná kopretinu, tak je mnohdy přelédnuta.

V dnešní době jsou k dostání různé kapky nebo tinktury z řimbaby, ale studie ukazují, že nejúčinnější je čerstvý list, nebo alespoň sušený (přes zimu).

Účinky řimbaby

• proti bolestem hlavy – bolesti hlavy různého původu, bolesti hlavy spojené s menstruací, migrény (e to velice silný prostředek)
• proti zažívacím potížím – podobně jako heřmánek, tak i řimbaba obsahuje uklidňující látky. Uklidňuje tedy hladké svalstvo trávicícho ústrojí
• proti problémům při menstruaci – uklidňuje hladké svalstvo dělohy, působí proti křečím, zvláště při menstruaci, kromě toho má řimbaba schopnost neutralizovat některé prostaglandiny – látky, které jsou do jisté míry spojeny s menstruačními bolestmi

Co se týká účinnosti na migrény, povím vám pár zajímavostí. O tom, jaké má řimbaba účinky, se vědělo již v 17. století. Od 19. století až do konce 70. let 20. století, byla bylinka opomíjená. Díky náhodnému setkání dvou lidí trpících na migrény se řimbaba v 70. letech dostala naštěstí zase ke slovu.

M.Castleman ve Velké knize léčivých rostlin přímo uvádí:

„Manželka hlavního lékaře Britské národní uhelné komise trpěla velmi silnými chronickými migrénami. Jeden horník se o jejím problému doslechl, a když tato žena doprovázela svého manžela na vizitě do jeho dolu, řekl jí, že i on dlouho trpěl na migrény, ale že odešly poté, co začal každý den žvýkat listy římbaby. Když žena bylinu zkusila, povšimla si téměř okamžité úlevy, o 14 měsíců později již žádné bolesti hlavy neměla.

Její manžel upozornil o zkušenosti své manželky Dr. E. Stewarta Johnsona působícího na Městské londýnské klinice zabývjající se migrénami. Dr. Johnson začal výzkum s řimbabou na 270 svých pacientech s migrénami. Sedmdesát procent udávalo podstatné zlepšení symptomů – přitom mnohým z nich klasické léky nepomáhaly vůbec.“

Po té Dr. Johnson připravil několik studií na základě srovnávání řimbaby a placeba. Používal čerstvé listy nebo i sušené. Tyto studie přinášely skvělé výsledky. Od té doby ještě bylo provedeno více studií, které dokázaly, že řimbaba je účinným lékem na migrénu.

Ovšem v roce 1996 byl proveden opět výzkum s tinkturou řimbaby, nikoli s listy a byl publikován výsledek, že řimbaba nemá žádné účinky. Naštěstí se nezapomnělo na předchozí zkušenosti s řimbabou Dr. Johnsona. Takže už o dva roky později – v roce 1998 byly provedeny výzkumy zabývající se účinkem řimbaby na migrény.

Na základě použití kvalitních statistických metod a postupů se došlo k závěru, že řimbaba je účinná! Takže už víte, jak proti migréně. Užívat listy, nikoli tinkturu 🙂

Co dělat proti migréně?

Pro snížení počtu migrén i jejich síly žvýkejte dva čerstvé (sušené nebo mražené) listy řimbaby. Čerstvé listy mají hořkou chuť, tak bývá dávána přednost kapslím z řimbaby. V jedné kapsli by se mělo nacházet 85 mg sušených drcených listů řimbaby.

Pokud se vaše migrény během několika týdnů nezlepší, zkuste nejprve jiný výrobek z řimbaby, než řimbabu zavrhnete. Ne každý je kvalitní a obsahuje opravdu potřebné množství drcených listů. Největší jistota je mít rostlinu na zahradě zkusit to s těmi listy.

Pěstování řimbaby

Je to vytrvalá bylina, tvořící keřík, který je plný bílých květů se žlutým středem. Je možné ji pěstovat na zahradě i na balkoně.  Při květu je až 1 metr vysoký. Včely se řimbabě vyhýbají, tak dejte pozor, aby jste ji nevysadili v blízkosti rostlin, které jsou závislé na opylení včelami.

Množí se semeny na jaře nebo časně na podzim, nebo rozdělením trsu na podzim. Rostlina vyžaduje částečný stín, pokud jí budete zaštipovat nerozvitá poupata, hlavně ze začátku, když je rostlinka ještě malá, podpoříte tím bujnější keřovitý růst.

Plnokvětá forma řimbaby

Nálev z řimbaby pro vyvolání menstruace nebo ke zlepšení zažívání:

Na jeden šálek použijte ½ až jednu lžičku sušených listů řimbaby – zalijte vroucí vodou a nechteještě 5-10 minut odstát. Po té sceďte a po doušcích popíjejte. Doporučená dávka jsou dva šálky denně.

Upozornění:

Řimbaba sice migrény mírní, nebo i pomáhá k jejich úplnému zmizení, ale neléčí je. Když se řimbaba přestane brát, je pravděpodobné, že se migrény vrátí. Musí se užívat tedy velmi dlouhou dobu. Řimbaba se proti migrénám užívá již více než 20 let a nejsou známy vedlejší účinky.

Řimbaba není doporučená dětem mladším 2 roky a těhotným ženám.