Štítek: hubnutí

Nejlepší bylinky na hubnutí

Je už dávno zřejmé, že nadváha a hlavně obezita škodí. Nadváha je spojena s nárůstem krevního tlaku, srdečních onemocnění a cukrovky. Čím je člověk obéznější, tím má bohužel i méně pohybu, protože s nadváhou se logicky pohybují obtížněji a tak se dostává do bludného kruhu, kdy se snaží shodit tím, že málo jí, ale nehýbe se. Ke...

5 bylin a koření, které omezují chuť na sladké

Hned na začátku článku vás musím ujistit, že tyto bylinky a koření nejsou samospásné, rozhodně cestu na odvykání chuti na sladké ulehčí. Je potřeba změnit i stravovací návyky, na konci článku jsem napsala pár tipů. Konzumace velkého množství sladkostí může způsobit v těle nejrůznější škody. Tak nejčastějším problémem je obezita, ale krom obezity konzumace nadměrného...