Štítek: imunita

Hlíva ústřičná

(Pleurotus ostreatus) Hlíva ústřičná je považována za prostředek alternativních léčebných metod. Je popisována jako zázračná, protože obsahuje mnoho blahodárných látek, které působí především protizánětlivě, antiviroticky a proti rakovině. Velmi významným způsobem posiluje imunitní systém, zvláště, když je konzumována pravidelně. Popíšeme si, kde ji můžeme hledat, jak ji poznáme, jaké má účinky a jak se dá využít...

Kozlíček polní, polníček

(Valeriana locusta) Této rostlině se také říká kozlíček polníček nebo jen zjednodušeně polníček. Proč se jej vyplatí pěstovat? Má velký přínos hlavně na podzim a na jaře a taky během zimy, kdy nám již chybí vitamíny. Je to jedna z mála rostlin, kterou můžeme mít čerstvou právě dokonce i během zimy, pokud polníček neleží půl...

Účinky červené řepy a jednoduché recepty

Posilněte si imunitu! To co jíte v létě a na podzim se pak odrazí na vašem zdravotním stavu přes zimu. Teď v létě je všeho hojnost – ovoce a zelenina je k dostání v čerstvém stavu a tudíž obsahují spoustu cenných látek, které se dlouhým skladováním v zimě hodně ztrácí. Nehledě na to, že hodně...

Cibule – obyčejná zelenina a přitom neobyčejně prospěšná

Cibule kuchyňská (Allium cepa) Cibule je zařazená do našeho jídelníčku s takovou samozřejmostí a chápána jako ta nejobyčejněší zelenina. Ale mnohdy nám uniká, že má vlastně mnoho léčivých vlastností! Cibule obsahuje zinek, železo, jód, hořčík, vitamín C, A, E a skupinu vítamínů B – v malém množství se v cibuli vyskytují snad všechny vitamíny kromě...

Chilli

(Capsicum frutescens) Čeleď Lilkovité (Solanaceae) Na celém světě existuje několik set druhů chilli papriček které obsahují různé množství kapsaicinu.  Říká se jim též Cayenský pepř. Jsou to zpravidla drobné, kuželovité a ostře pálivé papričky, které pocházejí z údolí řeky Cayen v dnešní Francouzské Guayaně. Český název „pepř“ vznikl nepřesným překladem z angličtiny, kde „pepper“ znamená...

Zázvor (Zázvorovník pravý)

(Zingiber officinace) Čeleď Zázvorovité (Zingiberaceae) Rostlina je podobná malému bambusu. Používá se oddenek (tlustý podzemní stonek). Již přes 3000 let plní úlohu významného koření. Zázvor je vyšlechtěná rostlina a volně v přírodě neroste. Pěstuje se v jižních provinciích Číny a Indie. V poslední době se začal pěstovat i v severní části Austrálie ve státě Queensland, Jižní Americe a v Nigérii....