Citron nejen proti rakovině

• Posiluje imunitní systém a obranyschopnost
• Pomáhá při zažívání
• Zabraňuje krvácení z dásní
• Posiluje tepny
• Posiluje vlasy, nehty a pokožku
• Zvyšuje výkonnost
• Působí preventivně proti křečovým žilám
• Působí proti rakovinnému bujení
• Reguluje vysoký krevní tlak

Kůra z citronu

Kůra tohoto plodu pomáhá odvádět z organismu kyselinu močovou, proto je velmi vhodným prostředkem proti revmatismu, artróze, dně. Dále pomáhá snižovat krevní tlak, zabraňuje vzniku sraženin, kornatění tepen, posiluje játra a žlučník.

Vnitřní citronová kůra – albeno, je bohatá na rostlinný antioxidant (bioflavonoid) citrin, který účinně posiluje a snižuje bolestivost stěn žil a vlásečnic. Může být tedy účinnou pomocí i prevencí křečových žil. V kůře je také obsažena látka limonen, ta vykazuje určitě působení proti růstu nádorů.

Vědci se zaměřili především na výzkum využití limonenu při prevenci a léčbě nádorových onemocnění, zejména prsu. Zjistili, že tato látka výrazně potlačuje růst nádorů. Zajímavé bylo i zjištění, že v organismu vyvolává rozpad estrogenu na slabší formu. Zvýšená hladina tohoto hormonu je spojována s vyšším ohrožením rakovinou prsu. Limonen rovněž posiluje jaterní činnost.

Šťáva z citronu – účinky na organismus

Citróny obsahují éterické oleje, které pomáhají rozpouštět žlučové kameny, mají antibakteriální účinky a snižují horečku. Pití citrónové šťávy a její přidávání do rozličných salátů pročisťuje játra i ledviny. Citrónová šťáva odstraňuje usazené soli z organismu. Při dně a jiných kloubních potížích se doporučuje každodenní pití zředěné šťávy z citrónů a potírání kostních výrůstků.

Citronová šťáva na překyselený žaludek

Je zvláštní, že citrónová šťáva ač je kyselá, tak v organismu působí zásaditě a citrón neutralizuje nadměrnou produkci kyseliny chlorovodíkové v žaludku (triviální název – kyselina solná). Tím pádem může být i účinný pomocník při pálení žáhy. Při překyseleném žaludku užíváme 3 x denně 1 čajovou lžičku čerstvé citrónové šťávy.

Zubní kámen a krvácející dásně

Citrónová šťáva je sama o sobě úžasný prostředek pro čištění zubů. Pokud namáčíte kartáčky do zředěné citronové šťávy, budete mít čisté kartáčky i zuby. Citrónová šťáva je rovněž výborná při zánětech dutiny ústní , například dásní nebo při aftech. Čerstvou šťávu si po dobu pěti dní několikrát denně vyplachujte ústa. Potíráním dásní čerstvou šťávou z citronu zastavíte krvácení dásní a podpoříte její zpevnění.  Pozor, kyselina citronová změkčuje sklovinu, po výplachu úst počkejte alespoň 20min, aby citron působil na dásně, než si vyčistíte zuby.  Vlivem desinfekce ústní dutiny dochází i k potlačení nepříjemnému zápachu z úst.

Citron jako posilující prostředek

V dnešní době hodně lidem vlivem překyselení organismu (hromadění kyseliny močové)  chybí vápník. Ne že by ho konzumovali málo, ale vlivem konzumace vysokého podílu cukru, masa a bílé mouky dochází k překyselení organismu a tělo se snaží tuto kyselost vyrovnávat vápníkem – jak jinak než z kostí a zubů. Pokud po dobu 30dní dvakrát denně užíváte citronový koktejl, tak dojde ke změnám chemie ve vašem těle, což posílí organismus, zlepší paměť a výdrž. Citronový koktejl se dělá z citronové šťávy, sojového mléka a medu rozmíchaného v mixéru nebo ještě lepší promíchaného v šejkru.

Citron jako prevence

Místo sladkých sirupů si udělejte na pití jen vodu s trochou vymačkaného citrónu. Zajistíte si tak prevenci proti nachlazení, desinfikujete ústa, snižujete riziko vzniku rakoviny, utišíte žízeň lépe než jen vodou nebo slazenými nápoji. Uděláte dobře žaludku a své linii. Prostě pijte citronovou vodu!!! Nejlepší je udělat si z toho návyk.  Má tak  skvělou chuť, že ani sladit nepotřebuje.

Citron a menstruace

Šťáva z citrónů pomáhá zmírňovat krvácení při silné menstruaci. Při těchto potížích je nutné vypít denně šťávu z 2 – 3 citronů.

Citron a ranní nevolnost

Podle Miram Erick „Řízení ranní nevolnosti“ mají citrony terapeutický účinek u těhotných žen. Nejen, že pomáhají s nevolností, které s počátkem těhotenství přichází, ale poskytují také antioxidanty a živiny. Je snad lepší než zázvor!

Citron a úbytek váhy

Účinné obsahové látky v citronu urychlují metabolismus bílkovin a pomáhají tak při snižování tělesné hmotnosti.

Citron a štípance

Citrónovou šťávou můžete potřít kůži po hmyzím štípnutí nebo včelím bodnutí, při svědění, výskytu akné či některých typů ekzémů.

Kosmetika a citrón

S příchodem nové dehydratované citrónové šťávy v prášku mohou ženy, které se zajímají o svou krásu, mít vždy po ruce pohodlnou skleničku čistého citronu, kterou mohou vždy použít, bez neestetického vytláčení citronů na toaletním stolku.

Citrón je velmi hodnotné bělidlo rukou a nehtů. Nové vysoce zářivé přelivy na vlasy obsahují citrón. Prostředky pro zlepšení pórů v extra moderních kosmetických obchodech obsahují přírodní citrónovou šťávu.

Nový tekutý prášek je vytvořen jak pro léčbu, tak pro krásu. Obsahuje přirozenou šťávu z citrónu pro jeho schopnost zadržet lesknutí se tváří a nosu a také pro své běličské a pihy odstraňující účinky.

Citróno-jahodová zubní pasta je novou bělící pastou pro zuby, které jsou potaženy tmavým filmem a zásaditým zubním kamenem.

Citron nebo klasický ocet?

Využívejte citron například k dochucení salátů místo octa. Milujeme bylinkový salát připravený z domácího hlávkového salátu oživený dalšími bylinkami pěstovanými na zahrádce nebo na balkoně – jako je například šrucha zelná, kozlíček polníček. Podle možností přidáváme i divoké bylinky. Například pampeliškové listy (jen trochu, protože jsou nahořklé), sedmikrásky, ptačinec žabinec a pár lístků popence.  Výborná je do salátu také řeřicha setá, tu si můžeme pěstovat i doma za oknem po celý rok.

Ve většině případů se může citrónová šťáva použít místo octa, jako je třeba zavařování či zálivky do salátu, ochucení polévek atd. Prostě do všech jídel, kam dáváte ocet dejte citrónovou šťávu. Takto se člověk vyhne škodlivým účinkům, které tělu klasický ocet způsobuje.

Citron proti molům

Ve Francii mají pěkný zvyk dávat do svých šatních skříní oloupané slupky od citronu, takto mají své skříně chráněny. Nebo také vzít zralý citron, do jeho slupky napíchat mnoho koření hřebíčků a dát do skříně, kde pomalu vysychají a zanechávají příjemnou vůni.

Osvědčené citronové recepty

Ranní nápoj 
Tímto prohřívacím, zásaditým a očistným nápojem můžeme začínat každý den.
Potřebujeme: 2 dl vroucí vody, 1 lžičku citrónové šťávy
Postup: Obě ingredience smícháme, nápoj popíjíme nalačno.
Citronovo – mátový nápoj pro podrážděný žaludek
Ingredience: 1 lžičku máty, 1 lžičku citronové šťávy, 2 dl vroucí vody
Postup: Mátu přelijeme vroucí vodou a vše necháme 10 minut louhovat, poté přecedíme a přilijeme šťávu z citronu. Hotový nápoj popíjíme po douškách.

Očistná citronová kúra
Tato kúra je výborným přírodním prostředkem na vyčištění organismu.
Ingredience: 3 dl čisté neperlivé vody a 1 lžíci čerstvé citrónové šťávy (nejlépe v bio kvalitě). Postup: Obě ingredience smícháme, nápoj popíjí se 3 x denně po douškách po dobu 14 dní.

Lék na bolesti v krku
Při bolavém, podrážděném krku a kašli si můžeme tímto prostředkem účinně pomoci.
Ingredience: 1 lžíci kvalitního tekutého medu, půl lžičky čerstvé citronové šťávy (nejlépe v bio kvalitě)
Postup: Med a citronovou šťávu dobře promícháme a pomalinku cucáme v ústech. Tento přírodní prostředek nás účinně zbaví bolesti v krku.