Pokouší se o vás nachlazení a chřipka? Nebo už ji máte? V tomto článku si povíme, jak si můžete pomoci od počátečního stadia jako je například první škrábání v krku, nebo jak si ulevit během nemoci, když už máte virózu nebo dokonce chřipku. Chřipka a viróza není totiž to samé. Rozdíl mezi virózou a chřipkou Viróza se projevuje ze začátku rýmou,...
Jak vánoční koření kromě provonění cukroví, nápojů a domova pomáhají zdravotně? Vůně patří mezi neopomenutelné vánoční symboly. Vánoce nejsou jenom stromeček, výzdoba a dárky, je to i charakteristická vůně, kterou nemůžeme cítit jindy než-li právě o vánocích. Vánoce jsou nejvoňavějšími svátky v roce a značný podíl na tom má i napečené cukroví. Pokuste se odpoutat od nákupní horečky, úklidu a všudy přítomného stresu a vychutnejte si...
Oříšky a semena jsou velice v oblibě, zvláště v zimním období. Kromě konzumace se využívají také v kosmetice a pro zdravotní účely. Představují velký přínos pro naše zdraví a tak si představíme 11 nejznámějších ořechů, oříšků, semínek, které stojí za pozornost. VLAŠSKÉ OŘECHY Vlašské ořechy patří zcela určitě k těm nejoblíbenějším a nejvíce konzumovaným. Mají široké využití. Z nezralých se dají vyrobit likéry, kompotují se...
Listopad je právě dle Tradiční čínské medicíny měsícem dýchacích cest. Tyto orgány potřebují větší pozornost právě v tomto období, kdy začínají plískanice a takzvaný nečas. Je dobré vědět, co v tomto období dělat, abychom byli přes celou zimu zdraví. Vezmeme to pěkně po pořádku. Plíce posilujeme stravou i bylinami. Dýchací cesty jsou spojené i s ledvinami. Na podzim jsme se také věnovali...
VYUŽIJTE PŘIROZENOST PODZIMU K POSÍLENÍ IMUNITY V měsíci říjnu je dobré se postarat právě o tyto orgány, protože podle Tradiční čínské medicíny je potřeba jim odlehčit. Je to také ruku v ruce i se zvyklostmi našich předků. Samotné počasí nám nabízí zklidnění, už je zase noc delší než den a také naše tělo potřebuje odpočinek a nabrat sílu před vypuknutím zimy....
Zaměříme se na čtyři hlavní plody, které jsou v září aktuální. Ukrývají v sobě mnoho látek, které budeme potřebovat v zimním období. Doslova nás připravují na zimu, lákají svými barvami, abychom si je sebrali. Kterým plodům se v tomto článku budeme věnovat? Hlohu obecnému, Trnce obecné, Šípku a Jeřábu ptačímu. HLOH OBECNÝ Je to plod, který má podobné účinky jako květ hlohu,...
Jak si můžeme pomoci při cukrovce? Je možné ji zvrátit, když už ji máme? Jak postupovat už preventivně nebo v případě, že nám lékař zjistil zvýšenou hladinu cukru v krvi?
Jaké potíže můžeme řešit pomocí bylinek - dnes to budou OČI
(Capsella bursa pastoris) Tato bylinka je velmi hojná a velká výhoda je, že se nedá poplést s jinou bylinkou. Její typické trojúhelníčkové šešulky jsou pro ni typickým znakem. Je rozšířená velmi hojně na loukách, rumištích, polích, v zahradách, často ji vytrháváme jako plevel. Vyskytuje se od nížin až po hory. Může vyrůst do výšky 10 – 40 cm, záleží na podmínkách. Je...
K čemu jsou tinktury dobré? Jak je vyrobit a z jakých bylin? Jaké mají tinktury výhody? Toto je časté téma, jak vlastně uchovat účinek bylin. Co je to tinktura a k čemu je dobrá? Je to macerát bylin v alkoholu – části rostlin jsou nakrájeny nebo nalámány na menší části, plody nahrubo nadrceny nebo nakrájeny, které jsou na 3 týdny...
