VYUŽIJTE PŘIROZENOST PODZIMU K POSÍLENÍ IMUNITY V měsíci říjnu je dobré se postarat právě o tyto orgány – je potřeba jim odlehčit. Je to také ruku v ruce i se zvyklostmi našich předků. Samotné počasí nám nabízí zklidnění, i když v době, kdy tento článek zveřejňuji, ještě panuje babí léto. Ale je fakt, že už je zase noc delší než den...
Září mám moc ráda. Příroda je ještě plná života, ale pomalu už začínáme cítit, že léto končí. Dozrávají jablka, hrušky, švestky, dýně, sklízíme kořenovou zeleninu a v přírodě začíná období plodů a pomalu také kořenů. A stejně jako se mění příroda kolem nás, často se mění i naše potřeby. Po létě plném čerstvého ovoce, salátů a studených jídel začínáme přirozeně...
Jak si můžeme pomoci při cukrovce? Je možné ji zvrátit, když už ji máme? Jak postupovat už preventivně nebo v případě, že nám lékař zjistil zvýšenou hladinu cukru v krvi?
Jak poznat, že játra potřebují podporu V první řadě bych chtěla upozornit na to, že není chyba o játra pečovat pravidelně – buď na jaře nebo na podzim, nebo ideálně jak na jaře tak na podzim. Minimálně však jednou ročně se to vyplatí, i když nemáme žádné viditelné potíže. Nemusí jít o žádné dramatické potíže. Často se ozývají nenápadně – a právě to bývá...
Jak si můžeme pomoci bylinkami? Co dělat, když máme žlučové kameny?
Proč se v tomto období často necítíme dobře – a jak ledvinám můžeme pomoci přirozeně? Únor bývá pro mnoho lidí náročný měsíc. Zima už trvá dlouho, jaro je stále v nedohlednu a tělo dává jasně najevo, že mu dochází energie. Častěji býváme nachlazení, unavení, někdo cítí vnitřní chlad, jiný smutek nebo zvláštní pokles nálady. Většinou si to vysvětlujeme logicky –...
Jak vánoční koření kromě provonění cukroví, nápojů a domova pomáhají zdravotně? Vůně patří mezi neopomenutelné vánoční symboly. Vánoce nejsou jenom stromeček, výzdoba a dárky, je to i charakteristická vůně, kterou nemůžeme cítit jindy než-li právě o vánocích. Vánoce jsou nejvoňavějšími svátky v roce a značný podíl na tom má i napečené cukroví. Pokuste se odpoutat od nákupní horečky, úklidu a všudy přítomného stresu a vychutnejte si...
Bylinky většinou netrpí napadením škůdců nebo chorob, ale někdy nás může překvapit například molice na bazalce, malý černý skákající brouček na lichořeřišnici, který zlikviduje květy a po té i listy – to je dřepčík. Nebo malé černé mušky létající z květináčů, ve kterých rostlinky vadnou – je to z důvodu napadení těch mušek – smutnic. Na některé škůdce a choroby zase bylinky působí...
Dříve smetanka lékařská (Taraxacum officinale), (Taraxacum sect. Ruderalila) Výskyt a popis Pampeliška má velmi mnoho druhů, které jsou od sebe velice špatně rozlišitelné. Nedávno se však ukázalo, že jméno Taraxacum officinale je zabrané pro označení severských druhů, proto je doporučeno používat pro naše druhy označení „Taraxacum sect. Ruderalia“. Sekce není ještě dostatečně zmapovaná, odhaduje se, že jen v ČR...
Pokouší se o vás nachlazení a chřipka? Nebo už ji máte? V tomto článku si povíme, jak si můžete pomoci od počátečního stadia jako je například první škrábání v krku, nebo jak si ulevit během nemoci, když už máte virózu nebo dokonce chřipku. Chřipka a viróza není totiž to samé. Rozdíl mezi virózou a chřipkou Viróza se projevuje ze začátku rýmou,...
