Jak poznat, že játra potřebují podporu V první řadě bych chtěla upozornit na to, že není chyba o játra pečovat pravidelně – buď na jaře nebo na podzim, nebo ideálně jak na jaře tak na podzim. Minimálně však jednou ročně se to vyplatí, i když nemáme žádné viditelné potíže. Nemusí jít o žádné dramatické potíže. Často se ozývají nenápadně – a právě to bývá...
Proč se v tomto období často necítíme dobře – a jak ledvinám můžeme pomoci přirozeně? Únor bývá pro mnoho lidí náročný měsíc. Zima už trvá dlouho, jaro je stále v nedohlednu a tělo dává jasně najevo, že mu dochází energie. Častěji býváme nachlazení, unavení, někdo cítí vnitřní chlad, jiný smutek nebo zvláštní pokles nálady. Většinou si to vysvětlujeme logicky –...
Tato rostlina je na loukách už z dálky nepřehlédnutelná. Její světle růžové podlouhlé květenství přitáhne naše oči. Je to rdesno hadí kořen (Bistorta officinalis, syn. Polygonum bistorta). Je to vytrvalá bylina z čeledi rdesnovitých, která dorůstá do výšky 30-120 cm. Kořen je tlustý, hadovitě zakřivený, proto se jí řká hadí kořen. Kde ho najdeme? Často je vidět ve vlhčích příkopech,...
V tomto článku se zaměříme na celer řapíkatý. Věděli jste, že působí proti dně, vysokému tlaku, cukrovce a pomáhá zrychlovat metabolismus? Pomáhá tedy i při hubnutí. A to je jen zlomek toho, jak dokáže lidskému organismu pomáhat. Popíšeme si, jak jej můžeme využít i v kuchyni a detailněji se zaměříme na jeho účinky a pěstování. Lidé začali využívat listy celeru už ve starověku, používali...
Velice často máme spojenou únavu s předjařím, nejčastěji se také jaro pojí s očistnými kúrami. Ovšem na podzim je potřeba takovou očistu udělat také. Zvlášť, když cítíme zvýšenou únavu a nebo dokonce i špatnou náladu. Možná si kladete otázku, proč dělat očistu na podzim, když v létě jste se stravovali přeci mnohem zdravěji a měli jste dostatek pohybu? Právě proto, že nás čeká...
