VYUŽIJTE PŘIROZENOST PODZIMU K POSÍLENÍ IMUNITY V měsíci říjnu je dobré se postarat právě o tyto orgány – je potřeba jim odlehčit. Je to také ruku v ruce i se zvyklostmi našich předků. Samotné počasí nám nabízí zklidnění, i když v době, kdy tento článek zveřejňuji, ještě panuje babí léto. Ale je fakt, že už je zase noc delší než den...
Září mám moc ráda. Příroda je ještě plná života, ale pomalu už začínáme cítit, že léto končí. Dozrávají jablka, hrušky, švestky, dýně, sklízíme kořenovou zeleninu a v přírodě začíná období plodů a pomalu také kořenů. A stejně jako se mění příroda kolem nás, často se mění i naše potřeby. Po létě plném čerstvého ovoce, salátů a studených jídel začínáme přirozeně...
Proč se v tomto období často necítíme dobře – a jak ledvinám můžeme pomoci přirozeně? Únor bývá pro mnoho lidí náročný měsíc. Zima už trvá dlouho, jaro je stále v nedohlednu a tělo dává jasně najevo, že mu dochází energie. Častěji býváme nachlazení, unavení, někdo cítí vnitřní chlad, jiný smutek nebo zvláštní pokles nálady. Většinou si to vysvětlujeme logicky –...
