JARNÍ OČISTA TĚLA
kurz otevřen
Tato očista není jen o jídle nebo krátkém detoxu.
Je to celostní přístup, který propojuje tělo, dech i mysl. Nebudou to žádné půsty, nebo jen pití zeleninových šťáv. Jíst se samozřejmě bude, ale jinak. Garantuje, že rozhodně chutně!
Ukážu vám svět bylinek, ve kterém vás bylinky naučím poznávat, pěstovat a využívat pro zdraví, radost i krásu.
Ing. Michaela Maťhová
Aronie (aronia melanocarpa) Tomuto keři se také říká temnoplodec nebo černý jeřáb. Bývá také ve tvaru stromu – naroubován na jeřáb obecný. Je podobně jako rakytník stále málo využíván a nedoceňován. Má neskutečně velký přínos pro náš organismus, takže pokud máte k dispozici zahradu, tak si jej určitě pořiďte z důvodu jeho přínosu pro lidské zdraví a nízké náročnosti na pěstování. Navíc si...
Tento článek je zaměřen kromě zimního pěstování také na celoroční pěstování bylinek doma třeba u zdi na poličce nebo jednoduše na severní straně v bytě, kde slunce nezasvítí, pokud tedy nebydlíte na jižní polokouli 🙂 Jde to vyřešit umělým LED osvětlením, které je proti klasickému osvětlení velmi úsporné. S přisvětlováním bylinek má zkušenosti Martin Hellebrand, který pro vás článek připravil: Zima už...
Máte bylinky na terase nebo na balkoně a rádi byste si je zazimovali doma? Klidně můžete zazimovat bylinky i ze zahrady. S těmito návody se vám podaří bylinky přezimovat na okenním parapetu a ještě budete mít z některých i užitek. Máme měsíc září, jak jej tedy využijeme pro naše bylinky? Připravte si bylinky pro pěstování přes zimu doma Některé druhy lze pěstovat dál i doma za oknem....
Celík zlatobýl (Solidago virgaurea L.) Krásná zlatavá léčivá bylina pozdního léta, která se hodí i do vázy. Zvláště jeho příbuzný zlatobýl kanadský je naprostý krasavec, účinky má sice jemnější než celík zlatobýl, ale sbírat jej můžeme taky. O zlatobýlu kanadském ještě bude řeč – na konci článku. Teď se pojďme věnovat celíku zlatobýlu… Je rozšířený v Evropě, Asii, a Severní...
Jetel luční je opět bylinka, která má mnoho způsobů využití pro zdraví a zejmnéna je vhodná pro nás ženy. Pomáhá zmírňovat projevy menopauzy, má dobré účinky na pleť – jetel je vhodný k přípravě pleťové vody při citlivé pokožce. Jetel kromě toho také pomáhá při nastydnutí a detoxikuje. Ale to už předbíhám, vezmeme to všechno pěkně po pořádku…. Kde jetel často roste?...
Je to aspirin v podobě rostliny. Nebo jinak – tužebník jilmový (Filipendula ulmaria) dal vzniknout aspirinu. Dříve než se přišlo na to, jaké jsou léčivé účinky této divoké bylinky, používala se díky své velmi příjemné vůni jako vonná rostlina do prostor domů, také se přidával do ovocných džusů a medoviny. Jak to vlastně bylo s tím aspirinem? V první polovině 19....
Jedna z prvních jarních bylinek, kterou si společně s bršlicí, sedmikráskou nebo mladou pampeliškou nasbírám a zpestřím si s ním jídlo, nebo ho rozmixuju do smoothie. Detoxikuje játra, upravuje trávení, posiluje plíce a ještě poskytne mnoho vitamínů, které na jaře tak potřebujeme. Pro název této bylinky se používá i synonymum popenec břečťanolistý. Je to vytrvalá bylinka, které může dorůst až 30 cm výšky,...
(Aegopodium podagraria) Můžeme ji vidět na zahradách pod stromy, nebo pod keři a je často vnímána jako plevel, kterého se nelzezbavit. Ovšem je velmi prospěšná a také moc dobře chutná. Věděli jste, že pomáhá vyplavovat z těla kyselinu močovu? Pojďme se podívat na tuto bylinku blíže. S jakými rostlinami si můžeme bršlici splést? Tato divoká bylinka se může podobat dalším...
(Capsicum frutescens) Čeleď Lilkovité (Solanaceae) Na celém světě existuje několik set druhů chilli papriček které obsahují různé množství kapsaicinu. Říká se jim též Cayenský pepř. Jsou to zpravidla drobné, kuželovité a ostře pálivé papričky, které pocházejí z údolí řeky Cayen v dnešní Francouzské Guayaně. Český název „pepř“ vznikl nepřesným překladem z angličtiny, kde „pepper“ znamená jak pepř, tak i papriku,...
Pojďme se podívat na bylinky, koření, stromy a dokonce i na ovoce, které působí jako přírodní antibiotika. Lidé znali sílu těchto „léků“ tisíce let a v dnešní době jsou tendence k návratu k nim. Je to z toho důvodu, že dnešní laboratorně vyvinutá antibiotika na předpis mají mnoho vedlejších účinků, které spolu s bacily ničí i kultury prospěšných bakterií ve střevech. Na jednu stranu je...
