Ukážu vám svět bylinek, ve kterém vás bylinky naučím poznávat, pěstovat a využívat pro zdraví, radost i krásu.

 

Ing. Michaela Maťhová

KOŘENÍ NA VÁNOCE JAKO LÉK

Jak vánoční koření kromě provonění cukroví, nápojů a domova pomáhají zdravotně? Vůně patří mezi neopomenutelné vánoční symboly. Vánoce nejsou jenom stromeček, výzdoba a dárky, je to i charakteristická vůně, kterou nemůžeme cítit jindy než-li právě o vánocích.  Vánoce jsou nejvoňavějšími svátky v roce a značný podíl na tom má i napečené cukroví. Pokuste se odpoutat od nákupní horečky, úklidu a všudy přítomného stresu a vychutnejte si...

Top Oříšky – 11 nejznámějších a zdravých oříšků

Oříšky a semena jsou velice v oblibě, zvláště v zimním období. Kromě konzumace se využívají také v kosmetice a pro zdravotní účely. Představují velký přínos pro naše zdraví a tak si představíme 11 nejznámějších ořechů, oříšků, semínek, které stojí za pozornost. VLAŠSKÉ OŘECHY Vlašské ořechy patří zcela určitě k těm nejoblíbenějším a nejvíce konzumovaným. Mají široké využití. Z nezralých se dají vyrobit likéry, kompotují se...

BYLINKY NA DÝCHACÍ CESTY

Listopad je právě dle Tradiční čínské medicíny měsícem dýchacích cest. Tyto orgány potřebují větší pozornost právě v tomto období, kdy začínají plískanice a takzvaný nečas. Je dobré vědět, co v tomto období dělat, abychom byli přes celou zimu zdraví. Vezmeme to pěkně po pořádku. Plíce posilujeme stravou i bylinami. Dýchací cesty jsou spojené i s ledvinami. Na podzim jsme se také věnovali...

ŽALUDEK A STŘEVA V ŘÍJNU

VYUŽIJTE PŘIROZENOST PODZIMU K POSÍLENÍ IMUNITY V měsíci říjnu je dobré se postarat právě o tyto orgány, protože podle Tradiční čínské medicíny je potřeba jim odlehčit. Je to také ruku v ruce i se zvyklostmi našich předků. Samotné počasí nám nabízí zklidnění, už je zase noc delší než den a také naše tělo potřebuje odpočinek a nabrat sílu před vypuknutím zimy....

Divoké plody podzimu – posílí nám imunitu v zimě. Jak?

Zaměříme se na čtyři hlavní plody, které jsou v září aktuální. Ukrývají v sobě mnoho látek, které budeme potřebovat v zimním období. Doslova nás připravují na zimu, lákají svými barvami, abychom si je sebrali. Kterým plodům se v tomto článku budeme věnovat? Hlohu obecnému, Trnce obecné, Šípku a Jeřábu ptačímu. HLOH OBECNÝ Je to plod, který má podobné účinky jako květ hlohu,...

Cukrovka – bylinky na cukrovku

Jak si můžeme pomoci při cukrovce? Je možné ji zvrátit, když už ji máme? Jak postupovat už preventivně nebo v případě, že nám lékař zjistil zvýšenou hladinu cukru v krvi?

Bylinky na oči

Jaké potíže můžeme řešit pomocí bylinek - dnes to budou OČI

Kokoška pastuší tobolka

(Capsella bursa pastoris) Tato bylinka je velmi hojná a velká výhoda je, že se nedá poplést s jinou bylinkou. Její typické trojúhelníčkové šešulky jsou pro ni typickým znakem. Je rozšířená velmi hojně na loukách, rumištích, polích, v zahradách, často ji vytrháváme jako plevel. Vyskytuje se od nížin až po hory. Může vyrůst do výšky 10 – 40 cm, záleží na podmínkách. Je...

Tinktury z bylin

K čemu jsou tinktury dobré? Jak je vyrobit a z jakých bylin? Jaké mají tinktury výhody? Toto je časté téma, jak vlastně uchovat účinek bylin. Co je to tinktura a k čemu je dobrá? Je to macerát bylin v alkoholu – části rostlin jsou nakrájeny nebo nalámány na menší části, plody nahrubo nadrceny nebo nakrájeny, které jsou na 3 týdny...

Vřes obecný

Během srpna začíná kvést krásná bylina – vřes obecný. Je to krásný keřík, který se nachází ve světlých lesích. Úžasná houževnatá divoká bylinka, která svou houževnatost přenáší i na člověka, který ji pravidelně popíjí. Jednodušší je však mít vřes přímo na zahradě. Nejen, že vypadá krásně, ale má skvělé léčivé účinky. V první řadě chci upozornit na to,...